Meditação Transcendental

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aaaaAutor: Emanuel Cerveira Pinto
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Maharishi Mahesh Yogi

NOTÍCIAS

- Meditação Transcendental, a técnica de meditação usada por mais de 3000 monges budistas na Tailândia e Shri Lanka. (Inglês)

- Oprah em pleno apoio da Meditação Transcendental de Maharishi Mahesh Yogi, tomando o gosto da meditação colectiva na ala feminina em Fairfield , Iowa. Depois de ter pago a todo o seu staff para aprender a MT, tal como depois de ter introduzido esta técnica de meditação na sua escola de raparigas na África do Sul, Oprah prepara-se agora para a divulgar em grande escala, tendo afirmado, nesta ocasião (há 3 dias atrás) que 'Fairfield tem sido um segredo bem guardado, mas a partir de agora, com a sua presença, deixará de ser.(Inglês)

- Paul McCartney entre várias celebridades de Hollywood - Martin Scorcese, Clint Eastwood, George Lucas, Dr. Mehmet OZ, Jerry Seinfeld e Russell Brand - no apio à nova iniciativa de David Lynch para ensinar a MT a veteranos de guerra que sofrem de stress pós-traumático (Inglês)

- Especialista em investigação do cérebro, o Dr. Fred Travis, contribui com um capítulo para importante livro científico da reputada editora Springer (Inglês)

- Agora disponível online: um estudo recentemente publicado sobre a melhoria da performance académica com a Meditação Transcendental (Inglês)

- Estudantes da MUM (Iowa, EUA) ganham o primeiro lugar numa simulação de negócios a nível nacional (Inglês)

- Marco histórico na Educação na Grã-Bretanha

- Maharishi School, Skelmersdale, Grã-Bretanha






INVESTIGAÇÃO CIENTÍFICA

Gráficos em português:
Desenvolvimento da inteligência: aumento do QI - Aumento da auto-realização - Redução da ansiedade - Redução de consumos de drogas e álcool - Redução de despesas de saúde - Redução de internamentos e consultas médicas - Mobilização das reservas latentes do cérebro - Melhor desempenho académico

Maharishi Responde a 15 Perguntas

1 - O que é, exactamente, a MT?

2 - Na prática, quais são os benefícios?

3 - Outros métodos de meditação podem produzir resultados semelhantes?

4 - O que confere à Meditação Transcendental um potencial tão grande de mudança positiva?

5 - Em que medida é que a MT é diferente das várias outras técnicas de meditação?

6 - Pode dar-nos uma ideia mais aproximada do que é este "estado de quietude"? Porque é esse estado tão importante?

7 - E estar no "estado de quietude", ou estado de acção mínima, é equivalente à transcendência?

8 - Portanto, enquanto que a mente normalmente opera a partir de um estado activo ou "não quieto", a MT leva-a para o estado de quietude...

9 - Qual é a natureza da consciência transcendental?

10 - O estado de consciência ilimitada é mantido durante o dia, mesmo depois de o período formal de meditação acabar?

11 - Como se aprende a praticar a Meditação Transcendental?

12 - Quando as pessoas começam a praticar a MT, experimentam efeitos de purga ou limpeza, quando as coisas negativas surgem? Movermo-nos em direcção a esse estado unificado da consciência envolve períodos dolorosos?

13 - Diz que a MT é um programa para a mente. Qual é a sua relação com o intelecto?

14 - Que novas aplicações está a explorar para a MT actualmente?

15 - Quais os sucessos que tem tido recentemente na aplicação da MT para atingir este objectivo?

De Vlodrop até ao Ganges
(Clique para ver slide show)


As pétalas coloridas e frescas, como as folhas e o caule, não são senão diferentes manifestações da seiva incolor numa flor. Assim é o Ser Transcendental que, invisível, se manifesta na variedade da nossa vida

MT E EDUCAÇÃO / INVESTIGAÇÃO CIENTÍFICA

Nesta secção, os educadores preocupados com a qualidade do ensino, encontram material de estudo para a aplicação nas suas escolas da metodologia da "Educacao Baseada na Consciência"

Educação Baseada na Consciência é a proposta de uma nova educação centrada no conhecimento do conhecedor. No processo do conhecimento podemos claramente identificar três elementos: o sujeito conhecedor, o objecto conhecido e processo de conhecer.

A educação que temos tido disponível até hoje está assente sobretudo no conhecimento dos objectos da realidade que podemos identificar ou prescrutar através dos sentidos e da inteligência.

A Educação Baseada na Consciência (EBC) assenta no conhecimento do conhecedor. No sujeito do conhecimento. No Ser.

Ao proporcionar o conhecimento do conhecedor que habita no Ser de cada estudante, a EBC introduz a Meditação Transcendental no currículo normal das escolas, com dois tempos diários de 15 a 20 minutos de prática regular desta técnica mental

- Marco histórico na Educação na Grã-Bretanha
- Maharishi School, Skelmersdale, Grã-Bretanha
- Caro professor: não se arrependerá! (inglês)
- Apresentação da F. David Lynch: iniciativa para estudantes e veteranos de guerra (inglês)
- O Professor Ashley Deans explica em entrevista o que é a Educação Baseada na Consciência (inglês)
- Escolas públicas do Rio de Janeiro adoptam a Meditação Transcendental
- Escola Maharihi em Skelmersdale
- Um momento de silêncio na saula de aulas
- Escola muçulmana em Israel - O Segundo Milagre de Daburia
- COMMITTEE FOR STRESS-FREE SCHOOLS
- Escola Sem Stress - Projecto em Portugal
- Plena Educação - Uso da Totalidade do Cérebro
- Maharishi University of Management
- Maharishi School of the Age of Enlightenment
- The Brain Research Institute
- David Lynch Foundation for Consciousness-Based Education and World Peace
- Consciousness-Based Education Association
- Quinze pequenos vídeos (em inglês)

MT E SAÚDE

Normalmente, quando se fala de saúde, está-se a falar de doença e de como lidar com ela. Uma verdadeira política de saúde deve ter uma acção preventiva, evitando que as pessoas fiquem doentes. Só assim faz sentido falar de Saúde!

- Meditar contra a dor da alma (Sapo Saúde)
- Transcendence - o novo livro do Dr. Norman Rosenthal, autor, investigador e psiquiatra americano
- Daily Telegraph publica resultados da última investigação na UCLA sobre o efeito da MT no tratamento da depressão
- PSYCHOSOMATICMEDICINE.pdf - Revista da Sociedade Americana de Medicina Psicossomática (português)
- Stress - Hans Selye sobre a MT (português)
- Meditação Transcendental "alivia a doença do coração" BBC NEWS
- Pergunte ao médico (inglês)
- Dossier para Médicos (português)
- Meditação e coração (português)
- Meditação Transcendental e Saúde
- Maharishi Ayurveda


- Efeito da MT na hipertensão arterial
- Ayur-Veda - Medicina Védica Maharishi
- Desordem por Déficit de Atenção com Hiperactividade

MT NAS EMPRESAS

O programa de Meditação Transcendental é o programa mais praticado e investigado para optimizar a performance de liderança. O Centro para a Performance de Liderança oferece sessões de instrução na MT e reuniões de follow-up para indivíduos e organizações, garantindo que cada pessoa aprende correctamente a técnica - e continua a praticá-la devidamente - para o maior benefício individual e empresarial.

Três Fases de Instrução

Instrução em Curso de 7 passos
O programa de Meditação Transcendental é ensinado num curso de 7 passos. Note que cada indivíduo aprende a técnica de MT através de uma instrução pessoal com um professor com formação específica. (60 a 90 minutos por sessão)

5 Reuniões Avançadas:
Após os sete passos iniciais de instrução, há cinco seminários de follow-up e sessões de verificação da meditação durante o período de um ano. Estes realizam-se na empresa ou organização. Estas sessões de follow-up estão organizadas para atender às necessidades dos participantes. (Uma hora por sessão)

Reuniões de Follow-Up ao longo da vida:
Após o curso de um ano, estão disponíveis para o resto da vida seminários de follow-up e sessões de verificação da meditação por marcação para todos os participantes através dos centros locais do programa de Meditação Transcendental em 1000 cidades de todo o mundo. (Uma hora por sessão)

- Programa Maharishi para Empresas
- Wellness Programs for Business
- WEBINAR FOR SMALL BUSINESS(Novo)

DEFESA INVENCÍVEL E PAZ MUNDIAL

A Tecnologia de Defesa Invencível desfaz a inimizade num adversário potencial, evitando assim o nascimento de um inimigo e o início da guerra.
Cria uma consciência nacional coerente e harmoniosa, fortalecendo a nação contra quaisquer potenciais influências negativas do exterior ou do interior.
Cria um ambiente global pacífico e cooperativo conducente à formação de governos estáveis e à cessação de hostilidades nos pontos críticos regionais. Assegura paz duradoura, segurança e estabilidade económica no país, aliviando a tremenda pressão dos departamentos governamentais e instituições encarregadas da segurança pública e da defesa nacional.


- Internacional Center for Invencible Defense
- Tecnologia para uma Defesa Invencí­vel
- The US Peace Government
- Alerta Nuclear


ARQUITECTURA VÉDICA


Soluções da Arquitectura Védica Maharishi. Casas criadoras de sorte e felicidade. Que criam uma influência de saúde, felicidade, prosperidade e iluminação. O sistema mais antigo e completo de planificação arquitectónica. Alinhando as actividades numa casa com as várias qualidades do sol. Alinhando a inteligência individual com a inteligência cósmica. Usando as proporções da natureza. Materiais naturais e não-tóxicos. Fontes alternativas de energia. O Brahmasthan estabelece um vazio silencioso no centro da casa. Maharishi Kalash - o alinhamento da construção com o cosmos. Utilização da inteligência da natureza para criar a coerência que gera a saúde e felicidade da família. Portfolio de casas geradoras de fortuna e felicidade pré-desenhadas.(clique na foto acima para mais informações - em inglês. Caso esteja interessado na construção de uma casa de acordo com a Arquitectura Védica de Maharishi, contacte para 917516701.)

- Sthapatya Veda
- STHAPATIAVEDA MAHARISHI- Arquitectura Védica

AGRICULTURA ORGÂNICA VÉDICA

- Maharishi Vedic Organic Agriculture

VOO IÓGUICO



- Programa de MT-Sidhi



DAVID LYNCH

- David Lynch Foundation for Consciousness Based Education and World Peace
- David Lynch Foundation Television
- University of Washington Television


MT NAS PRISÕES

Uma das áreas em que os efeitos da Meditação Transcendental se mostram com mais evidência, é a área da Justiça. Com efeito, o estudo sobre a introdução da MT em estabelecimentos prisionais de vários países, mostra que os presos que aprenderam e praticaram a técnica não só melhoraram o comportamento no cárcere como evidenciaram taxas de recidivismo muito inferiores à média e taxas de reinserção social efectiva superiores.

- Liberdade atrás das grades 1: MT na prisão
- Liberdade atrás das grades 2: MT na prisão
- Liberdade atrás das grades 3: MT na prisão
- Liberdade atrás das grades 4: MT na prisão
- Meditação nas Prisões
- Investigação


OUTROS SITES DA MT

- Time Magazine
- MT na imprensa internacional
- Sidha Land
- Global Good News
- Meditação Transcendental na India
- Maharishi Purusha Program
- Calendário Védico
- Ouca David Lynch falar de MT, criatividade e negócios
- América Invencivel!
- Global Financial Capital of New York

PENSAMENTOS

- Os bons resultados que esperamos todos.
- Albert Einstein - "Não há nem evolução nem destino; só ser."
- Laozi – “A sua mente torna-se tão vasta e incomensurável como o céu nocturno”
- A chave para a saúde e felicidade: Um Estado ‘perdido’ da Consciência?
- A Meditação do Budha
- Brahman
- A devoção a Deus acontece no nível do Ser, não no nível do pensar, Humbolt, 1970.
- Maharishi: a nova voz!
- Ter ou não ter - essa é a questão?
- O Ioga Sutra da Paz
- Ficando cada vez melhor à medida que envelhece: Clint Eastwood e a Meditação Transcendental
- Evidência científica de que a Meditação Transcendental funciona
- Mantendo o Seu Córtex Pré-frontal "Online": Neuroplasticidade, Stress e Meditação
- O governo é o espelho inocente da consciência colectiva
- Funcionamento integrado do cérebro através da MT
- A Dádiva!
- Sobre o Amor!
- Revolução já!
- O Samadhi é o princípio e o fim do Ioga
- Conhecimento védico
- Líderes políticos mundiais apoiam a Meditação Transcendental
- Rosas cor-de-rosa junto à piscina
- A vida é bem-aventurança
- The importance of the gap by Fernando Pessoa
- Karma ioga
- Caim, Saramago e... Fernando Ventura, frade capuchinho
- O que é a Meditação Transcendental?
- Karl Marx...
- Viagem do Ser aos seus confins...
- O Século do Ser...
- Lao Tsu
- Quando Começa a Vida Humana?
- Fé e Razão
- Era da Dignidade Humana
- Sat Yuga
- Meditação

TEXTOS VÉDICOS

- Ciência do Ser e Arte de Viver
- Upanishad Katha
- Upanishad Brihad-Aranyaka

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Editora: Pergaminho
Número de páginas: 192
Autor: Robert Roth
Tradução: Emanuel Cerveira Pinto
Jorge Angelino

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Número de Páginas: 192

PORQUÊ VEGETARIANO?

“Sou da opinião de que o vegetarianismo, devido exclusivamente ao efeito físico que tem no temperamento humano, teria uma influência muito benéfica em toda a humanidade.”
— Albert Einstein

“Desde muito pequeno abstive-me de comer carne.”
— Leonardo da Vinci

“A minha recusa em comer carne causou-me alguns problemas, e muitas vezes fui criticado pela minha singularidade, mas, com este tipo de comida mais leve, evoluí mais para uma maior clareza mental e uma maior capacidade de compreender.”
— Benjamin Franklin


• É mais saudável para o indivíduo — Uma grande quantidade de investigação científica mostra que a dieta vegetariana é a mais saudável. Os vegetarianos, por exemplo, têm as taxas mais baixas de doença cardíaca, cancro, artrite e muitas outras maleitas.

• É mais saudável para o ambiente — A agro-pecuária constitui uma grande ameaça para o ambiente. As florestas da chuva da América Central e do Sul, por exemplo, estão a ser destruídas em parte com o objectivo de fornecer carne de vaca barata para exportar para outros países. Uma das formas mais fáceis de ajudar a restaurar o nosso ambiente é parar de criar e matar animais para o consumo humano.

• É mais saudável para os animais — Muitas pessoas sentem que é moralmente errado matar animais para alimento quando existem alternativas que, além do mais, são mais saudáveis.


SURYANAMASCAR


A "Saudação ao Sol" é óptima antes da meditação, para quem tiver uns 5 minutos extra disponíveis. Tal como o nome indica, deve ser feita voltado para o Sol: de manhã, para nascente e, à tarde, para poente. Os menos exercitados fisicamente devem fazê-la devagar e sem esforço. Com a prática pode acelerar-se o ritmo.





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